Tere taas!
Kirjutan kokkuvõtte üritusest, kus osalesin esmakordselt. Kuna mu seis oli kahtlane, siis ei riskinud poolmaratoni joosta, kuigi soovisin väga. Ka 8 ja 16 km vahel kahtlesin kaua. Lõpuks otsustasin riskida. Cris otsustas osaleda 8 km distantsil.
3. mail startisime kell 8, Puhjast võtsime peale Heleni ja Kati. Ka nemad olid end kirja pannud vastavalt 8 ja 16 km jooksule. Natuke enne kella kümmet olime kohale. Võtsime numbrid välja, natuke kõndisime ning siis stardikoridori. Kuna osalejaid polnud väga palju, siis stardikoridoris oli lihtne omale sobilik koht leida.
Start kell 11. Kolmveerandring staadionil, pisike sirge ja siis pööre vasakule suurele tänavale. Pikka aega jooksis Helen minu ees, vahe mõnikümmend meetrit, Kati oli minust natuke taga. Cris kadus ees kiirelt. Esimene joogipunkt oli teise ja kolmanda km vahel, loomulikult ei joonud ega näinud teisigi veel joomas. Kuni Pärnu - Rakvere teeni oli 4 km, sealt tegid 8 km osavõtjad tagasipöörde, kõik ülejäänud distantse jooksjad pöörasid sealt paremale ja nii kuni tagasipöördeni.
Esimesed 4 km:
1. km 5.23, pulss 114/126,
2. km 5.19, pulss 120/123,
3. km 5.17, pulss 122/125,
4. km 5.15, pulss 124/130.
Tempo tundus sobivat, mingil määral hoidsin end tagasi, et ikka kogu distantsi vastu peaksin. Kui olin jooksnud 3,75 km, siis nägin Crisi heas tempos juba tagasi jooksmas. Minul eest ära jooksnud juba pool km. Kusagil viienda ja kuuenda km vahel teine joogipunkt. Võtsin spordijoogi. Tuul oli suuresti pool tagant ja aitas kergemalt edasi liikuda.
5. km 5.16, pulss 125/130,
6. km 5.20, pulss 122/125.
7. ja 8. km-d olid natuke lühemad ja tagasipööre toimus minu kella järgi 7,93 km kaugusel stardist. Seal ka joogipunkt, kus valisin taas spordijoogi. Tagasi pöörates olid ka kaks järgmist km-t tsipa lühemad, edasi aga kuni lõpuni täpselt sama pikad kui mu kell mõõtis.
7. km 5.20, pulss 123/127,
8. km 5.18, pulss 125/132.
Nii kui tagasi pöörasin, hakkas tuul vastu puhuma. Kohatised metsatukad kaitsesid vahel, samas lagedatel kohtadel segas tuul ikka päris palju. Kuna olin end esimesel poolel natuke tagasi hoidnud, siis arvasin, et tuule tõttu tempot tõsta ei suuda. Pulss alustas ka kiirelt tõusu.
9. km 5.14, pulss 131/134,
10. km 5.14, pulss 131/135.
Joogipunkt ja spordijook ja enda kohta vapralt edasi. Raske ei olnud, aga jooksin piiri lähedal.
11. km 5.24, pulss 133/136,
12. km 5.12, pulss 134/136.
Siis pööre vasakule, Vändra suunas. Mingil hetkel hakkas tuul otse vastu puhuma, puud enam ei kaitsnud. Jooksmine muutus juba raskeks, samas ka tempo natuke tõusis.
13. km 5.07, pulss 135/137.
14. km-l joogipunkt, mis sobis hästi. Valisin ka nüüd spordijoogi, sest kõhule ei olnud eelnevad halvasti mõjunud.
14. km 5.13, pulss 136/139,
15. km 5.11, pulss 137/139.
Jooksin hästi piiri peal, ometi õnnestus viimasel km-l natuke lisada, muidugi vaid tahtejõu abil. Staadionil oli imelik üksinda joosta, konkurent oleks ära kulunud. Finišisirge ja finiš. Nagu selgus, oskasin kella n.ö. kinni pannes oma numbri käega kinni katta ja sain selle kohta ka meeldetuletuse.
16. km 4.55 tempo, pulss 140/144. Kuna kell mõõtis läbitud distantsiks 15,86 km, siis selle 0,86 km läbisin ajaga 4.14.
Stardis olin stardijoonest umbes 10 meetri kaugusel, seega oli võistlusmaa pikkus minu kella järgi 15,85 km. Ametlikuks lõppajaks sain 1.23.20, netoaeg 8 sekundit kiirem.
Esimese poole läbisin enda kella järgi keskmise km ajaga 5.18. Teine pool õnnestus vastutuulest olenemata kiiremini joosta ja sain lõpuks km keskmiseks ajaks 5.15. Ametlikus protokollis on märgitud km keskmiseks ajaks 5.12, aga see ei ole täpne. Keskmine ja maksimaalne pulss 128/144, sammu pikkus 1.11. Tõusumeetreid kogunes minu kella järgi 59, iga läbitud km kohta alla 4 meetri. Tegelikult arvan, et kell võis natuke eksida ja tõusumeetreid oli vähem. Vaadates pulsi andmeid, olin tõesti poolmaratoniks võimeline, võistluspulsi keskmine peaks minul vähemalt 130 olema.
Kokku oli stardis 19 jooksjat, neist 6 naist. Saavutasin 12. koha, kusjuures jäin kindlalt alla ka kahele naisele. Minust taga pool vaid 3 meest. Seega üsna kehva, aga ise jäin rahule. Kartsin halba, kuid sain nii hakkama, et oleks võinud siiski osaleda poolmaratonil. Eks järgmisel aastal mõtlen pikemale distantsile.
Kati sai naistest 3. koha ja pääses poodiumile. Tubli! 8 km distantsil saavutas Cris 55 naisjooksja seas 5. koha, mis ju päris hea tulemus. Kokku 86 osaleja seas sai ta 12. koha. Helen sai 17. koha. Naised jooksid siis kõik hästi, mina meeste seas kehvasti.
Medal, diplom, seljanka. Aitasin supi jagajatel ka suppi juurde tuua, mis tekitas tähtsa enesetunde. Kutsuti ka järgmistel võistlustel osalema. Edasi sõit koju ja saigi kokkuvõte läbi.
Kohtumiseni järgmisel korral!