Linnamaratoni ootel ja kokkuvõte augustist ning septembrist 2025.

                             Tere taas!

    Tänase õhtuga saab september läbi ja teen kiire kokkuvõtte kahest eelnevast kuust. 

    Augustis vaevlesin veel koroona kahjustustega ja raske oli rahuldavaltki joosta. See küll muutus tasapisi, aga siiamaani miski segas. Lisaks tulid ka erinevad vigastused ja rikkusid minu maratoniks ette valmistamise. 

    Siiski, midagi sain teha ja enim tegin seda kõndimisega, kuna jooksuga pidi tagasi hoidma. Augustis sportisin ja liikusin kokku 78 tundi ja 17 minutit. Ajaliselt minu rekord. Aga see oli suuresti seotud kõndimisega. 

    Augustis sõitsin korra jalgrattaga, kokku 75 km. Korvpallis harjutasin viskeid 1 tund ja 34 minutit. Jõusaalis kulus treeningutele aega 8 tundi ja 14 minutit. Kõndisin sel kuul 212,73 km ja jooksin 212,73 km. Nendele kahele liikumisviisile kulus ajaliselt peaaegu 65 tundi. 

    Viiendal augustil osalesin Kambja Jooksusarja kolmandal etapil ja tegin kehva tulemuse. 12. augustil osalesin Kambja-Nõo jooksul, distants 15 km ja jäin oma tulemusega rahule. 

    16. augustil osalesin Ülemiste Ööjooksu poolmaratoni distantsil. Kuigi nägin vaeva, siis aeg tuli aasta varasemaga võrreldes 3 minutit aeglasem. 

    20. augustil osalesin Luunja jooksukesel. 

  22. augustil osalesin Jelgava ööjooksu poolmaratoni distantsil. Vigasena suutsin siiski selle läbi joosta ja selles mõttes jäin rahule. 

    Haiguste ja vigastuste tõttu ei osalenud sealt alates septembri lõpuni ühelgi võistlusel. Ja see on probleem 4. oktoobriks. 

    Septembris mängisin või harjutasin korvpalli 5 tundi, jõusaalis olin 15 tundi ja 38 minutit. Natuke vähe, aga siiski parem kui august. 

    Kõndisin 111,97 km ja ajaliselt kulus sellele 24 tundi ja 18 minutit. Jooksin 152,5 km. Kusjuures nädal ja 1 päev enne maratoni katsetasin ja jooksin 30 km. Kokku kulus sportlikele ettevõtmistele ja kõndimisele 60 tundi ja 21 minutit. 

    Ja nüüd ootan oma esimest maratoni viie ja poole aastase vaheaja järel. See on mulle väga oluline! Olin ju kolm ja pool aastat kannavigastuse hädas ja vahepeal kartsin, et ma ei saagi enam joosta.  

    Joostud on vähe ja 30 km katsetus näitas, et suudan hetkel maratoni läbida ajaga 4 tunni ja 20 ... 25 minutiga. Sooviks väga paremat aega, aga vist ei julge 4.15 tempomeistriga koos joosta. Ja teiste tempos jooksmine ei ole mulle kunagi sobinud. 

    Viimastel päevadel on taas midagi kergelt viga olnud, enne seda oli probleem kõhuga. Depressiooni puhul on elu mulle natuke halastanud. 

    Hoidke mulle pöialt ja kohtumiseni!